Joga relaksacyjna

Joga relaksacyjna z Laurą Marzec! Zapraszamy w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 i środę o godzinie 18:00!

MMA KIDS

MMA KIDS to system mieszanych sztuk walki, który zawiera elementy dyscyplin takich jak boks, kick boxing, zapasy czy jiu jitsu. Nauka sztuk walki, która jest wspaniałą formą rekreacji ruchowej, gimnastyki ogólnorozwojowej i zabawy. Zajęcia sportowe doskonale wypełniają czas młodemu człowiekowi. Podczas godzinnych zajęć dzieci uczą się podstawowych technik obrony, ćwiczą kondycję i wytrzymałość.

Zajęcia prowadzi doświadczyony zawodnik
Tyberian Team- Jarosław Fida

Coś dla naszych nieco młodszych Klientów...

Ukończyłeś w tym roku 15 lat ?

Przyjdź i ćwicz razem z nami !
W FitPower możesz trenować już od 15 roku życia z uprzednio podpisaną zgodą przez rodzica.

Zacznij dbać o formę i zdrowie już od najmłodszych lat!

SAUNY

Już są i czekają na Was!

Kilka ciekawostek o saunach infrared...
Każdy seans w saunie infrared dostarcza nam wiele korzyści. Po wniknięciu w głąb naszego ciała (do ok. 4,5 cm) promieni podczerwonych, następuje intensywne pocenie się, które pozwala nam spalić nawet 900 kcal na seansie 30 minutowym. Dodatkowo skóra zostaje oczyszczona z toksyn, będzie miała ładniejszy wygląd, a cellulit zostanie zredukowany. Utratę wagi powoduje zużycie energii konieczne do produkcji potu, a następnie wydalanie tłuszczu.
Sauna infrared przyspiesza leczenie wielu chorób jak np. cukrzycy, żylaków, łagodzi przebieg menopauzy, a także poprawia wygląd skóry po trądziku, łuszczycy, oparzeniach oraz bliznach.
Lekarze zalecają wizyty w saunie infrared przy leczeniu bólów mięśni, kontuzjach, zwichnięciach, chorobach stawów czy zaburzeń krążenia. Sauna łagodzi bóle pleców i stawów wywołane przemęczeniem, reumatyzmem czy chorobą zwyrodnieniową, bóle towarzyszące oparzeniom czy nerwobóle. Niweluje objawy stresu, czy zmęczenia, napięcia nerwowe, złe samopoczucie, apatię oraz działa antydepresyjnie.
To właśnie u nas macie możliwość korzystania z tych wszystkich dobroci płynących z saun infrared po treningach i to już w cenie karnetu !

Zapraszamy Was serdecznie, przyjdzie i sami wypróbujcie !